برچسب : نویسنده : ghadboland بازدید : 42
با انجام حرکات کششی خاص و ورزش کردن مداوم در 11 هفته قد خود را بلندتر کنید.
با رها سازی مایع میان غضروفی در سنین بین 21 تا 36، با حرکات کششی خاص ،
همچنین با بهتر کردن ژست و کشیدن کمر قد خود را بلندتر کنید.
برای خرید جزوات آموزشی به ادامه مطلب مراجعه کنید
روش حدید...برچسب : نویسنده : ghadboland بازدید : 47